酵素サプリ　体臭　ダイエット

 

いまではすっかりメジャーになった酵素サプリ、そして酵素液。

 

なんだか健康によさそうなイメージはあるものの、ちょっと手を出しにくいですよね。

 

飲んだら自分はどう変われるんだろう？

 

ここでは主に「寝起きがすっきりしない」「ダイエット頑張ってるのにイマイチ効果が…」「体臭、口臭の悩み」などなど、悩み別に解説しています。

 

一度の週末であっさり2.6Kg減量できたダイエットの体験談はこの下の
「ベジライフ酵素液　口コミレビュー」を御覧ください。

 

「寝起きがスッキリしない、体が重い、なんだか元気が出ない」悩みの方はコチラ（ページ下部へ）

 

体臭と酵素サプリについての説明は酵素サプリで体臭は変わる？（内部リンク）へどうぞ

 

アラサー女性　身長16xセンチ、体重51.0Kg⇒48.6Kg

 

浜田ブリトニーさんがたった2ヶ月半で10Kg痩せたことで一躍有名になったベジライフ酵素液。
私もあやかりたくて、今回挑戦してみました。

 

ブリトニーさんは最初の1ヶ月で▼4.5Kg、さらに1ヶ月半後には▼10Kgの体重減だったそうです。2ヶ月半、毎日1食、ベジライフ酵素液に置き換えてこの成果です。これが酵素の力…

 

10kg！はすごいですけど、私はもっと短期でお試ししてみました。
ベジライフ酵素液の飲み方にはいろいろあって、3日間の短期集中型もあるんです。

 

仕事に差し支えては困るので、完全に三食をベジライフ酵素液に置き換える一日目と二日目は土日、だんだん普段の食事に戻す三日目は月曜日にしました。

 

スタート前、土曜日の体重は51.0Kg。私的には、ちょっと微妙に困った体重です。
52.0kgだと完全にカラダが重い感じになります。

 

一日目

 

用意したのはベジライフ酵素液一本500ml、オレンジジュース、アップルジュース、ミネラルウオーター、麦茶。

 

ベジライフのHPの通り、ベジライフ酵素液を100％天然果汁のフレッシュジュースで割って、一回20mlづつ、2時間おきに飲んでいきます。

ベジライフ酵素液の封を開けると、、、気がかりだった臭いはまったく気にならないです。
ちょびっととろみがあって、黒糖っぽいというか・・レーズンの味のような。
甘口で濃厚で、苦味とか、薬草っぽい鼻に抜けるような感じはいっさいしません。

 

 

まずはオレンジジュース割り。ミニッツメイドのオレンジ100％ジュースで。
写真はオレンジ色にみえるけど、実際はあまりいい色ではないです。ちょっと黄緑っぽい感じ。
味はオレンジジュースでしかないけど、オレンジ自体が甘目のジュースだったから、ちょっと甘すぎかな。

 

 

一日目の土曜日はお天気も悪かったので、ずっと家の中で過ごしました。
喉が渇いたな、ちょっとお腹が空いたな、と感じたらベジライフのジュース割りか、水や麦茶を口にして、DVDを見たり、本を読んだりです。
水分は多めに、マメに摂りました。特別に運動とかはしていません。

 

空腹感は感じないことはないですが、手元には飲み物はあるし、特にツライということはありませんでした。

 

二日目

 

二日目朝、体重計にのると50.0Kg。▼1.0Kg。
ん、良い感じになってきたかな？と朝から嬉しい。

 

ミニッツメイドのリンゴ100％ジュースで割ってみました。ほぼ、りんごジュース。これはおいしい、と思う。

 

午前中はミネラルウォーターかベジライフのジュース割りを口にしながら読書。
空腹感はやはりまったくないわけではないですが、お腹が減って動けないという感じでは全く無いです。

 

夕方には車で母とスーパーまで買い物。普通に日常生活がこなせます。

 

夕食時を過ぎると、空腹感より、お腹がへこんだ感じがしてきました。
麦茶やお水を飲みながら読書。2時間おきをメドにベジライフのジュース割りを飲み続けました。
りんごジュース割りはオススメです。

 

三日目　月曜日

 

 

体重計に乗ると49.4Kg。▼1.6Kg。
だいぶ落ちました。何も食べてないので当然かも知れませんが、空腹感が強くならないのが不思議です。

 

朝食は指定通り、ベジライフ酵素液を20ml。ちょうど500ml使いきりました。そして具がほとんど入っていないお味噌汁。
物足りないですが頑張れます。

 

昼食は素うどんを腹6分目くらい。
不思議な事にお昼を食べた後の方が空腹感が強く、ちょっとつらかったです。

 

帰宅後、体重計にのると　49.0Kg。▼2.0Kg。
夕飯は普通にしっかり、でもよく噛んでいただきました。

 

ベジライフ酵素液を試してみての感想

 

翌朝、お通じ後、朝食前の体重は48.6Kg、金曜日から▼2.4Kgと大幅減！

カラダが軽くなったのを感じます！
週末一回で　▼2.4Kg落とせたことになります。
確かに体重は落ちます！痩せます！

 

味、飲みやすさは多分、だれでも大丈夫な感じ。
ジュースで割れば美味しくいただけます。
私は週末集中で3日間だけでしたが、浜田ブリトニーさんみたいに長期で飲まれる場合、美味しさというか飲みやすさはとても大事だと思います。

 

「ベジライフを飲むと空腹感が軽減されます」とHPに書かれてましたけど、土日にベジライフを飲み続けている間は空腹感はそれほど強くはありませんでした。確かに空腹感を感じさせない効果はあると思います。

 

試してから1週間すぎましたが、リバウンドは0.2〜0.3Kgくらいで落ち着いています。
1日1食の置き換えを続ければ、もっと落とせる、体重をキープできる、と思います。
毎日1食の置き換えなら、ベジライフ酵素液なら月に一本のペースです。費用も5000円以下で済みそう。
リピして継続します！その後の経過もまたお伝えしますね！

 

OM-Xのクチコミです。

OM-Xってどんな感じ、とよく聞かれます。

 

こんな感じです。

 

私は手が小さいので大きく見えますが、小粒で飲みやすいです。

 

カプセル自体はグニっとした感じ。指でつまむと硬めの弾力感。

 

 

包丁で切ってみました。切るのにもなかなか力がいります。しっかりしたカプセル。

 

カプセルの中はとろっとしてるわけじゃなく、アンコみたいなペースト状のものが入ってます。

 

こうやって非加熱の酵素をギュッと閉じ込めてるんですね。

 

 

 

 

なんとなく元気が出ない、疲れが残りがちという方にはOM-X（公式HP）のようなサプリも検討されてください。

 

Q：それでは一番いい酵素サプリ、酵素ドリンクはどれですか？

 

 

もちろん人によります。体質も、食生活もひとりひとり違います。

 

それを承知の上で聞いていただきたいのですが、まず
大事なのは「続けやすさ、飲みやすさ」です。
直ぐに投げ出しては意味が無いです。まずは
飲みやすい、摂りやすいものを選びましょう。

 

酵素ドリンクはどれもそれぞれ「独特な味、ニオイ」があります。

 

ベジライフ酵素液（公式HP）も 野草専科（公式HP）も
黒酢に蜂蜜、黒糖を足したような甘い濃厚なドリンクです。ニオイも甘く、濃厚、という感じです。
臭いとか嫌な匂いではありません。ニオイだけでもうダメ、という人はいないと思いますが、これが好きという人もなかなかいないと思います…
もちろん水やソーダで割って飲めば味もニオイも薄らぎますが。

 

OM-X（公式HP）も同様です。生っぽいコーディングですが、
かなり小粒なので飲みやすいですし、味も気になりません。

 

 

味、ニオイが気になる人はドリンクよりOM-X（公式HP）のようなサプリがいいでしょう。

 

ダイエットも、とお考えなら浜田ブリトニーさんで有名なベジライフ酵素液が選択肢だと思います。同種の酵素液の中ではお求めしやすい価格です。

 

意識する、しないにかかわらず、健康な身体や美肌作り、脂肪の燃焼などに欠かすことができないのが酵素です。
不足する酵素を食べ物で摂れればベストですが、毎日効率よく酵素をとることは厳しいものがあります。
それをサポートしてくれるのがサプリメントです。では酵素を効率よく摂るサプリメントはどのようなものがあるでしょうか。

 

大きく分けて種類は３つ。
錠剤やカプセル、ドリンク、ダイエット用ドリンクの３タイプです。

 

錠剤やカプセルは、毎日の健康維持や、体質改善に適していて、飲みやすく、携帯するのにも便利です。

 

ドリンクタイプは吸収力に優れたものが多く、早くに効果を実感できますが、味が苦手に感じる人もいるようです。

 

ダイエット用ドリンクは置き換えや断食ダイエットで、短期間に集中してダイエットをする目的のものです。
十分な栄養を含んだドリンクなので、栄養不足の心配もなく、リバウンドしにくい体を目指すことができます。

 

どのタイプでも、商品を選ぶ際は以下の3つがポイントです。

 

 

酵素は、体内で起こる全ての生命活動に深く関与しています。

 

しかし普段の食事で取るのには限界が。サプリで取ることでどんな効果があったのか、口コミをまとめてみました。